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肾为先天之本,却经常被人忽视,你对肾脏的误解有多少

发布日期:2020-05-23 02:33   来源:未知   阅读:

肾脏是人体重要的器官之一,正常人各有两只肾,分别在腰后侧两方。肾有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。不少人对肾脏的健康尤为重视,但还是很多人对肾脏存在着许多误解。

今天,博禾医生就带大家来了解一下生活中我们对肾脏的几个常见误解,看看你中没中招。

1、少喝水,不吃盐就可以减少肾的负担

少喝水、不吃盐就可以减少肾的负担,这种说法其实是错误的。因为人体的70%都是由水构成的,水就是生命之源,而盐也是我们身体所需要的矿物质之一。平时只要保证正常水量,盐量的摄入,对肾脏是不会有影响的。

2、牛肉,羊肉,猪肉等肉类不能吃

这也是错误的观点。虽然进食过于油腻的食物可能会造成肾脏的负担,但是脂肪的摄入也是我们身体必备的营养之一。只要荤素搭配合理,不过量,是不会造成肾脏的负担的,不必盲目忌口。

3、没有不适的症状就可以不用治疗

这是非常错误的观点。有些肾病早期并没有症状,一旦发现就是中晚期,所以一定要定期检查,早发现,早诊断,早治疗。避免病情被延误,造成不可挽回的后果,尤其是高盐饮食,爱饮酒,肥胖,有基础代谢等肾病高发人群。一定要定期去医院排查,这样才可以及时发现身体异常,保护身体健康。

4、吃肾补肾

虽然说吃肾补肾,以形补形,但是也要分情况而论。吃肾补肾,并不是适合所有肾病病人的。对于肾炎等肾功能完好的病人来说,吃肾补肾是对身体有益的。但是对于肾功能差或者肾衰竭的病人来说,吃肾补肾,不仅不能达到以形补形的效果,还会给身体带来负担,增加疾病的危害。

5、肾病会遗传

其实不是,肾病被称为吃出来的疾病,有些肾病是会遗传的,但大部分肾病都是因为后天不健康的饮食,不正常的生活习惯,以及滥用药物造成肾脏负担引起的。

6、禁欲对肾有好处

提到肾许多人都会联想到性。但其实正常的生理需求对肾脏是没有影响的。如果肾脏出毛病影响的是全身的器官,包括心,脑,神经,消化等。不单单是对生殖器官的影响,有些人为了肾脏而禁止性生活,其实这完全没有必要。目前并没有任何权威数据表明禁欲会对肾有益处。

7、腰酸就是肾病

其实这个说法不是正确的,腰酸往往是由于骨骼肌肉等原因导致的。如果患有肾病不可能单单只出现腰酸这一症状,所以大家不要过度担心。但是身体如果有不适的症状,还是要及时就医检查,避免耽误其他病情。

以上便是大家对肾脏常见的几个误解,你中了几招,赶紧自查下吧!其实生活中我们不论出现了什么问题,一定要科学地去对待它,通过正规医院进行诊治。保证良好的生活习惯,才是健康的长久之道。

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